الكرفس هو عشبة ورقية خضراء ، من عائلة البقدونس ولها مميزات وفوائد جمة
وتبرز أهميتها الكبرى بعلاقتها مع الجنس
بعض الناس يتجاهل وضع البطاطا الحلوة ضمن نظامهم الغذائي اعتقاداً منهم أن نسبة النشويات العالية بالبطاطا الحلوة يمكن أن تقود إلى الوزن الزائد،
يعود موسم الإنفلونزا من جديد، وما زال مجهولاً إذا ما سيكون خفيفاً أو قوياً خلال العام الحالي.
مرض النيومونيا هو التهاب الرئة، وهذا الالتهاب قد تسببه فيروسات أو بكتيريا أو فطريات
هل تعلم أن هناك العديد من فوائد الثوم المفيدة . نعلم أن الثوم يعطي رائحة جيدة للأكل عموماً .
تعتبر الأغذية الورقية الخضراء من أكثر الأغذية الصحية التي يمكن أن نتناولها، ومع أن الملفوف لا يحمل اللون الأخضر الغامق، إلا أنه أحد هذه الخضروات الورقية الخضراء، وله العديد من الفوائد الصحية ، ومن فوائد الملفوف نذكر ما يلي:
1. استخدمه او تخسره