الكرفس والجنس

الكرفس هو عشبة ورقية خضراء ، من عائلة البقدونس ولها مميزات وفوائد جمة

وتبرز أهميتها الكبرى بعلاقتها مع الجنس

فوائد البطاطا الحلوة

بعض الناس يتجاهل وضع البطاطا الحلوة ضمن نظامهم الغذائي اعتقاداً منهم أن نسبة النشويات العالية بالبطاطا الحلوة يمكن أن تقود إلى الوزن الزائد،

4 نصائح للوقاية من الإنفلونزا

يعود موسم الإنفلونزا من جديد، وما زال مجهولاً إذا ما سيكون خفيفاً أو قوياً خلال العام الحالي.

ما هو الإلتهاب الرئوي؟

مرض النيومونيا هو التهاب الرئة، وهذا الالتهاب قد تسببه فيروسات أو بكتيريا أو فطريات

فوائد الملفوف

تعتبر الأغذية الورقية الخضراء من أكثر الأغذية الصحية التي يمكن أن نتناولها، ومع أن الملفوف لا يحمل اللون الأخضر الغامق، إلا أنه أحد هذه الخضروات الورقية الخضراء، وله العديد من الفوائد الصحية ، ومن فوائد الملفوف نذكر ما يلي: