لا تكوني إمرأة عادية

وحاولي أن تبحثي لنفسك عن التميز في شخصيتك ،

واعملي على إبرازه

لا تقفي مكتوفة الأيدي ، فالحياة تحمل الكثير من الفرص

إستغليها لصالحك وكوني الأبرز

هنا ١١ نصيحة عليك القيام بها :

 

1 :  طبق شهي مميز 

 

حاولي أن تتميزي في أطباقك ، واجعلي من حولك يحاول جاهدا البحث عن هذه الوصفة المميزة.

 

2 : التحدي البدني

 

شاركي في الماراتون ، تسلقي الجبال ، ادخلي إلى النوادي الرياضية واجعلي جسمك رشيقا وجميلا.

 

3 : الصمت

 

حاولي أن تصمتي لثلاثة ايام ، وانشغلي بقراءة المجلات والكتب

هذا سوف يساعدك على عدم البوح بما لا يجب البوح به 

والإحتفاظ بهمومك ومحاولت حلها دون الكلام مع أحد عنها

لأن الآخر لا يعنيه

 

4 : الجسد

 

الجسد له حق عليك بالإستجمام والعمل

لذا لا تبخلي عليه بالذهاب إلى السونا او الجاكوزي والإسترخاء .

 

5 :  إجازة الحلم

 

نحن نقضي كل حياتنا ننتظر الوقت المناسب لأخذ إجازة أحلامنا

الحياة قصيرة والوقت يمضي

لا تنتظري أي شيء ولا تجعلي شيئا او أحدا يعيقك .

 

6 : التصوير العاري

 

الصورة العارية قد تساعدك على التحرر

إنها تجربة حرة تجعلك تعيدين النظر في نفسك

 

7 :  كلمي نفسك

 

حاولي أن تنخلي بنفسك وأن تذهبي إلى مكان وحدك 

بعيد عن كل العالم 

واصرخي وتكلمي مع نفسك بصوت عال

عندها سوف تكتشفين امورا مدهشة وحلولا لمشاكل نفسية كثيرة.

 

8 : القراءة

 

خصصي ساعتين كل نهار سبت لتقرأي كتابا

سيساعدك هذا على المعرفة وتوسيع نطاق تفكيرك الأدبي

وقد يعطيكي أفكارا جديدة لحياة أفضل.

 

9 :  خلق مساحة إلهام 

 

زيني غرفتك بالألوان والطريقة التي تناسبك أنت فقط

وابحثي عن العناصر التي تساعك على الإسترخاء 

وتدفع نحو الإلهام والإبداع.

 

10 : تصفيف الشعر

 

كل فترة قومي بتصفيف شعرك بطريقة جديدة

اشعري بالإختلاف لأن هذا يساعدك على تنشيط الدورة الدموية عندك

وسوف يشعرك بالنشاط والتغيير

 

11 : الأصدقاء

 

لا تربطي نفسك بأصدقاء العمل فقط

افسحي المجال إلى أن تتعرفي على أشخاص جدد قد يغيرون لك نمط حياتك نحو الأفضل.