انت تعاني من الحب؟ وتريد نسيان الحبيب؟ حاولت وفشلت؟

لا شك في أن مشاكل الحب لها تأثير كبير علينا ، ومن الصعب أن نتخطاها وان ننسى من أحببنا بوقت سريع

ولكن يمكنك إتباع بعض الخطوات التي قد تساعدك على النسيان والتحسين في حياتك العاطفية.

 

 1 : قرار النسيان

قبل أن تنسى من تحب ، عليك أن تقرر بأنك ستنساه وتحاول أن تتوقف عن التفكير به

لا تجعل أفكارك وخيالاتك تدمر أيامك ولياليك 

ستيأس وتنطوي على نفسك

 

2 : معرفة لماذا لا يمكنك نسيانه

واجه نفسك واسألها لماذا لا يمكنك نسيان الحبيب؟

عندما تكون صادقا ومنطقيا مع نفسك ، وتجعل الأمور مكشوفة أمامك ، سيجعل النسيان أسرع

لا تجعل الحب يسيطر على منطق الأمور وحيثياتها.

عليك أن تكون جاهزا لإتخاذ القرارات الصحيحة.

 

3 : الخطط السريعة

عليك أن تقوم بإشغال نفسك ووضع خطط سريعة لتعبئة وقتك ولا تترك فراغا للتفكير.

قد تجد هذا صعبا بعض الشيء ولكن إذا واضبت سوف تنجح.

 

4 : قضاء وقت مع العائلة

من المهم أن تقضي اوقات كبيرة مع الأهل 

 

6 : إلغاء المذكرة

عليك أن تلغي كل المواعيد التي تتصل بالشريك كيوم عيد ميلاده أو موعد أول لقاء أو أول قبلة

 

7 : قل وداعا بطريقتك الخاصة

حاول أن تكتب رسالة لنفسك تشرح فيها كل أسباب الفراق أو احرق صوركم معا ...

كل هذه الأفعال قد تلغي الأمور المادية التي حولك والتي قد تذكرك به.